パーソナルトレーニング


パーソナルトレーナーがお客様のご要望に合わせて、カウンセリングからプログラム作成・トレーニング指導まで丁寧に指導いたします。

・ダイエット

・シェイプアップ

・姿勢改善

・健康増進

・柔軟性向上

・競技力向上

 

など、様々なご要望に合わせて専用のプログラムを作成し、マンツーマンで指導いたします。

※食生活指導(サプリメント)をご希望の方は別途お問い合わせください。


<1回の場合>

  1人の場合 2人の場合
 30分  4,000円 7,000円
1時間 8,000円 14,000円
2時間 12,000円 21,000円

※1人の場合は、プログラム作成料込みです。

※上記の価格には消費税は含んでおりません。


<月契約(4回)の場合>

  1人の場合 2人の場合
 1時間  28,000円 52,000円
1.5時間 39,000円 72,000円
2時間 48,000円 88,000円

※年間契約の場合は、1ヶ月分を無料サービスさせて頂きます。

※上記の価格には消費税は含んでおりません。


食生活の指導


簡単なシートを使用して、お客様の食事を記録して頂き、後日トレーナーより、フィードバックを記載してお返しいたします。3大栄養素のバランスを考えて場合によってはサプリメントなどのご提案もさせて頂きます。

<1週間の場合>

  個人 ※チーム
 一般   要相談
パーソナル 17,500円  

※パーソナルトレーニングのお客様限定のオプションとなります。

※チーム・団体でのご依頼は要相談となります。

※上記の価格には消費税は含んでおりません。